Terveysvinkkejä

Yrteistä apua unettomuuteen!

Vähennä turhien antibioottien tarvetta

Pienennä rintasyövän riskiä ravinnon ja elämäntapojen avulla!

Ravinto ja immuniteetti – Onko kuumeilu sittenkin luonnollista?

Ravinto ja elämäntavat tukevat masennuksen hoitoa

Hoida aknea luonnon avulla

Miksi valita luomukosmetiikkaa?

Otetaanpa vertauskuva: luomu on tomaatti ja luonnollinen on tomaattimurska. Kosmetiikan luomuraaka-aineet ovat kokonaisia luomuviljeltyjä kasviraaka-aineita, luonnonkosmetiikan raaka-aineet ovat luonnosta peräisin, mutta niitä on saatu käsitellä (hellävaraisesti toki) laboratoriossa. Uskomme, että mitä vähemmän käsitelty, sen voimavaraisempi raaka-aine.

Luomuviljellyissä ja puhtaissa raaka-aineissa on myös tutkitusti enemmän ravintoaineita ja täten myös kosmetiikan kannalta […]

Nauti syksysta – lisää vastustuskykyäsi

Elämme jälleen ihanaa syksyä, joka tuo tullessaan kirpeän raikkaita, aurinkoisia ulkoiluilmoja ja toisaalta sateita, tuulta ja epävakaisia lämpötiloja. Töiden, päiväkotien ja koulujen alettua onkin voinut huomata niiskuttelevia ja yskiviä kanssaihmisiä siellä täällä. Ajankohta on siis otollinen flunssapöpöjen lisääntymiselle ja vastustuskyky joutuu koetukselle. Jotta saisit syksyn väriloistosta kaiken irti terveenä, […]

Vegaani ruokavalio – hyötyä vai haittaa terveydelle?

Tuskin päivääkään ehtii kulua, etteikö joku julkisuuden henkilö jossain puolella maailmaa vanno vegaanin ruokavalion nimiin. Yhä useampi ravintola tarjoaa vegaanisia vaihtoehtoja ja myös ruokakauppojen tarjonta lisääntyy kovaa vauhtia. Yhdysvalloissa Kaiser Permanente, yksi suurimmista terveydenhuollon yrityksistä, suosittelee vegaania ruokavaliota potilailleen. Lääkäri N. Barnard avasi hiljattain täysin vegaanisen sairaalan Washingtoniin. Iso-Britaniassa […]

Luonnollinen lähestymistapa hyvinvointiin – miksi opiskella ravintoterapiaa?

Hermann Keppler on CNM:n perustaja ja rehtori. College of Naturopathic Medicine on yksi Iso-Britannian tunnetuimmista luontaisten hoitomuotojen kouluttajista. Hermann tysökenteli alkujaan insinöörinä Saksassa ennen uraansa luontaishoitojen parissa. Hän etsi elämälleen suurempaa merkitystä. Kiinnostus luontaislääketiedettä kohtaan vei hänet opiskelemaan homeopatiaa ja hän perustikin ensimmäisen vastaanottonsa jo yli 25 vuotta sitten. […]