Print Recipe
Tuorepuristettu kaalimehu
Kaali on erinomainen apu närästykseen. Kaali tuhoaa myös epäsuotuisia bakteereita kuten helikobakteeria suolistossa ja sitä kautta suojelee mm. vatsahaavalta ja syövältä. Päärynä puolestaan sisältää runsaasti kuitua, joka rauhoittaa suolistoa, tukee suoliston bakteeristoa ja auttaa ummetukseen. Ananas sisältää Bromelain nimistä entsyymiä, joka edesauttaa ruoansulatusta ja lievittää ärtyneen suolen oireyhtymää. Inkivääri ja minttu vähentävät turvotusta ja kaasun muodostusta. Inkivääri myös rauhoittaa suolistoa.
Servings
1
Ingredients
  • 3 isoa kaalin lehteä
  • 1 päärynä tai
  • 3 palaa tuoretta ananasta
  • 2.5 cm tuoretta inkivääriä
  • 4-6 mintun lehteä
Servings
1
Ingredients
  • 3 isoa kaalin lehteä
  • 1 päärynä tai
  • 3 palaa tuoretta ananasta
  • 2.5 cm tuoretta inkivääriä
  • 4-6 mintun lehteä
Recipe Notes

Käytä luomuraaka-aineita, jos niitä on tarjolla. Näin vähennät ravinnon mukana tulevien torjunta-aineiden määrää kehossa.

Laita kaikki raaka-aineet mehustimeen ja nauti välittömästi.

Share this Recipe